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Gesundheit, Radio

Verstopfte Nebenh?hlen? So atmen Sie befreit auf!

09.02.2021 - 06:22:28

Wort & Bild Verlag - Gesundheitsmeldungen / Verstopfte Nebenh?hlen? So ...

Baierbrunn - Anmoderation: Wenn die Nasennebenh?hlen zu sind, merken wir das durch ein dumpfes Druckgef?hl im Gesichtsbereich. Beim B?cken ist es besonders unangenehm und manchmal f?hlen wir uns abgeschlagen, bekommen Fieber oder haben Gliederschmerzen. Petra Terdenge wei?, was dagegen hilft:

Sprecherin: Vor allem sollten wir fr?hzeitig daf?r sorgen, dass die Nebenh?hlen nicht komplett verstopfen. Ute Essig von der Apotheken Umschau empfiehlt die folgenden Ma?nahmen:

O-Ton Ute Essig 26 sec.

"Wer f?r Nebenh?hlenentz?ndungen anf?llig ist, der sollte schon beim ersten Anzeichen eines Schnupfens gegensteuern und die Bel?ftung der Nase verbessern. Dabei helfen zum Beispiel abschwellendes Nasenspray und Schleiml?ser. Auch entz?ndungshemmende Medikamente unterst?tzen dann den Heilungsprozess. Au?erdem sollte man nicht vergessen, ausreichend zu trinken."

Sprecherin: Wenn die Nebenh?hlen bereits v?llig verstopft sind, k?nnen Mittel aus der Apotheke helfen:

O-Ton Ute Essig 16 sec.

"Bei Erwachsenen haben sich pflanzliche Mittel aus der Apotheke bew?hrt, die ?therische ?le enthalten, zum Beispiel aus S??orange und Eukalyptus. Gute Erfahrungen gibt es auch mit Mitteln, die Heilpflanzenausz?ge aus Schl?sselblume und Gelben Enzian enthalten."

Sprecherin: Au?erdem haben sich verschiedene Hausmittel bew?hrt:

O-Ton Ute Essig 22 sec.

"Nasensp?lungen mit Salzl?sungen helfen, indem sie Schleim und Keime aus der Nase sp?len. Sie sind aber nur sinnvoll, wenn ein gewisser Durchfluss durch die Nebenh?hlen noch m?glich ist. Das hei?t, die Nebenh?hlen d?rfen dann nicht komplett verstopft sein. Was man au?erdem tun kann: Nicht rauchen und den Kopfteil des Bettes zum Schlafen h?herstellen."

Abmoderation: Wer verstopfte Nasennebenh?hlen hat, braucht Geduld, schreibt die Apotheken Umschau . Nebenh?hlenentz?ndungen werden durch Viren ausgel?st und k?nnen nicht urs?chlich behandelt werden. Zum Arzt sollte man gehen, wenn die Beschwerden nach einigen Tagen schlimmer werden. Der Hausarzt kann feststellen, ob in die Nebenh?hlen Bakterien gelangt sind, die antibiotisch behandelt werden k?nnen.

Viele weitere interessante Gesundheitsnews gibt es unter http://www.apotheken-umschau.de

Pressekontakt:

Katharina Neff-Neudert Presse- und ?ffentlichkeitsarbeit WORT & BILD VERLAG ---------------------------------------------------- Tel. +49(0)89 - 744 33 360 Fax. +49(0)89 - 744 33 459 E-Mail: katharina.neff@wortundbildverlag.de

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