Kreuzschmerzen, Spiraldynamik? Therapie

Im Video-Interview erz?hlt er, wie er akute Kreuzschmerzen ?berwunden hat.

13.09.2022 - 06:47:58

Funktionelle Spiraldynamik? Therapie. Dank funktioneller Spiraldynamik? Therapie zur?ck zur Beschwerdefreiheit.

Z?rich (pts005/13.09.2022/06:45) - Im Video-Interview erz?hlt er, wie er akute Kreuzschmerzen ?berwunden hat. Dank funktioneller Spiraldynamik? Therapie zur?ck zur Beschwerdefreiheit.

10 bis 14 Stunden im Sommer beziehungsweise 8 bis 12 Stunden im Winter - der 66-j?hrige Privatbankier Christian Rahn liebt seine Bergtouren ?ber alles und investiert Zeit und Energie in den Erhalt seine Leistungsf?higkeit: Regelm?ssiges Ausdauertraining dreimal die Woche und Krafttraining bilden die Grundlage.

Bis eines Tages heftige Kreuzschmerzen seiner Passion ein j?hes Ende bereiten: Akuter Kreuzschmerz - an Sport & Co ist nicht mehr zu denken. Die Diagnose des Arztes: Lumbales Facettengelenk-Syndrom - die kleinen Wirbelgelenke waren akut entz?ndet.

Im 14-Minuten-Video-Interview geht Christian Rahn den Ursachen seiner Beschwerden scharfsinnig auf den Grund (falsches Krafttraining), skizziert seinen Weg zur?ck zur Beschwerdefreiheit und verr?t, wie er Knie und R?cken Schritt f?r Schritt wirkungsvoll einsetzt und entlastet. Der Arzt Christian Larsen demonstriert am Anatomiemodell, warum Rumpf-Drehbewegungen im Krafttraining f?r die Lendenwirbels?ule Gift sein k?nnen und wie richtig trainiert wird.

Zum YouTube Video mit Christian Rahn https://www.youtube.com/watch?v=riZHUz1MU-M&t=8s

Facettengelenk-Syndrom Ein kleines Gelenk mit grosser Wirkung. Der Begriff Facettengelenksyndrom bedeutet Schmerz, Einschr?nkung und Verschleiss der Gelenkfl?chen der kleinen Wirbelgelenke.

Zur Webseite Facettengelenk-Syndrom https://spiraldynamik.com/de/therapie/krankheitsbilder/kreuz/facettengelenk-syndrom.html

Das Interview f?hrte Dr. med Christian Larsen (August 2022).

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