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Baierbrunn (ots) - - Querverweis: Bildmaterial ist abrufbar unter http://www presseportal de/bilder - Egal ob Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Herzschwäche oder ein Rückenleiden, ob Depression oder Ängste: Immer mehr Studien belegen die fantastischen Effekte von Sport gegen vielerlei Erkrankungen

Bewegung als Medizin gegen Volkskrankheiten - Schon 15 Minuten Gehen täglich wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus
Baierbrunn (ots) - - Querverweis: Bildmaterial ist abrufbar unter http://www.presseportal.de/bilder - Egal ob Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Herzschwäche oder ein Rückenleiden, ob Depression oder Ängste: Immer mehr Studien belegen die fantastischen Effekte von Sport gegen vielerlei Erkrankungen. "Schon niedrig dosiert ist ...

Baierbrunn (ots) -

- Querverweis: Bildmaterial ist abrufbar unter http://www.presseportal.de/bilder -

Egal ob Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Herzschwäche oder ein Rückenleiden, ob Depression oder Ängste: Immer mehr Studien belegen die fantastischen Effekte von Sport gegen vielerlei Erkrankungen. "Schon niedrig dosiert ist Bewegung äußerst wirksam", sagte Prof. Dr. Jürgen Steinacker, Leiter der Sektion Sport- und Rehabilitationsmedizin am Universitätsklinikum Ulm, dem Patientenmagazin "HausArzt". "Schon ab 15 Minuten Gehen täglich zeigt sich eine Wirkung auf die Gesundheit, ab 20 Minuten lassen sich sogar signifikante Effekte bei Krebserkrankungen nachweisen." Der Experte betont: "Jeder Schritt ist wichtig. Es lohnt sich auch, klein anzufangen." Steinacker empfiehlt, so viel Bewegung wie möglich in den Alltag zu integrieren und sich nicht zu überfordern.

Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.

Das Patientenmagazin "HausArzt" gibt der Deutsche Hausärzteverband in Kooperation mit dem Wort & Bild Verlag heraus. Die Ausgabe 1/2016 wird bundesweit in Hausarztpraxen an Patienten abgegeben.

OTS: Wort und Bild - HausArzt - PatientenMagazin newsroom: http://www.presseportal.de/nr/68062 newsroom via RSS: http://www.presseportal.de/rss/pm_68062.rss2

Pressekontakt: Ruth Pirhalla Tel. 089 / 744 33 123 Fax 089 / 744 33 459 E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de www.wortundbildverlag.de

Mehr dazu von businesswire.com: Die Metro- und Busarbeiter des Hauptverkehrsverbunds TMB im Stadtgebiet von Barcelona haben Pläne angekündigt, während des Mobile World Congress, der vom 22 . Erklärung der GSMA zum geplanten Nahverkehrsstreik in Barcelona und den Notfallplänen für den Mobile World Congress. bis 25. Februar 2016 stattfindet, in den Streik zu treten. Zurzeit wird davon ausgegangen, dass der Metrostreik am Montag, dem 22. und Mittwoch, dem 24. Februar und der Busstreik am Dienstag, dem 23. und Donnerstag, dem 25. Februar stattfindet; während dieser Zeit würde der erforderliche Minimalbetrieb der Verkehrsmittel aufrechterhalten. Es werden bereits Verhandlungen geführt, um die Probleme zu lösen. weiterlesen ...

Mitteilung von presseportal.de: POL-FR: Freiburg-Wiehre: Verkehrsunfall zwischen Straßenbahn und Pkw . Polizeipräsidium Freiburg / POL-FR: Freiburg-Wiehre: Verkehrsunfall . weiterlesen ...

Artikel von businesswire.com: ZTE, international führender Anbieter von Lösungen für die Telekommunikationsbranche sowie für Unternehmens- und Privatkunden im Bereich mobiles Internet, meldete heute, dass die Wireless-Sparte von ZTE im Jahr 2015 ein Umsatzwachstum von mehr als 30 Prozent im Vergleich zum Vorjahr verzeichnete, mit herausragenden Ergebnissen hinsichtlich Marktstruktur, -größe und -anteil . ZTE: Plus von über 30 Prozent bei 4G. weiterlesen ...

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Mitteilung von rhein-zeitung.de: Flusskreuzfahrt: In Engers legen künftig Kabinenschiffe an weiterlesen ...

Dazu schreibt merkur-online.de: Noch sind viele Fragen offen weiterlesen ...

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